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Unisciti a noi per creare una comunità di cittadini capaci di vivere nella consapevolezza di sé.

Unisciti a noi

Insieme possiamo cambiare il nostro sguardo e creare una comunità che sa Vivere Mindfulness.

L’associazione vuole promuovere soluzioni innovative e pratiche per migliorare la salute mentale individuale e collettiva in Italia partendo dalle singole persone e dalla città.

Tutti quanti corriamo immersi in un ritmo frenetico. che ci allontana dal nostro sentire profondo portandoci a sperimentare un senso di sopraffazione e alienazione. E’ il momento di agire, cambiare marcia e viaggiare dentro territori inesplorati per costruire una società in cui nessuno venga lasciato indietro.

A tal fine l’Associazione Vivere Mindfulness sta lavorando per creare, (attraverso un bando nazionale rivolto ai comuni che desiderano avere il riconoscimento “Vivere Mindfulness”), un contesto sociale capace di promuovere la salute mentale attraverso interventi che promuovano la consapevolezza di sé e una “comunicazione diffusa” capace di sostenere la presenza mentale del “qui e ora”:  L’associazione promuove una città che ci ricorda di rallentare, di respirare consapevolmente, di ascoltarci, di prenderci anche solo pochi secondi per sentire come stiamo e accogliere ciò che stiamo sperimentando senza giudicarlo. 

Vogliamo creare città / comunità / quartieri capaci di aiutare i cittadini  a riconoscere che dentro di loro ci sono tutti gli strumenti per vivere la vita sentendo che sono capaci di affrontare con fiducia le sfide e le prove che essa porta in essere nel pieno benessere mentale.

In regalo per gli associati il video corso i 4 passi per Vivere Mindfulness e altre sorprese in diretta online.

Incontri per i soci

Scopri le nostre inedite proposte, pensate per approfondire la consapevolezza e favorire l’azione. Ogni iniziativa è un viaggio attraverso pratiche innovative, momenti di riflessione e condivisione per tutti.

Incontri zoom di divulgazione

Unisciti a noi nella scoperta di pratiche uniche per migliorare la qualità della vita. Le nostre attività offrono un approccio integrato alla mindfulness, adatto a tutti i livelli di esperienza.

Unisciti a noi!

Preparati a cambiare mondo! Inizia il tuo cammino verso una vita più presente, dove ti senti capace di affrontare qualsiasi sfida, evento, difficoltà. Iscriviti alla nostra associazione, non perdere l’occasione di fare parte di un viaggio straordinario verso la consapevolezza!